- Gymnastique adultes - Gym d'équilibre - Les balades du lundi - Sophrologie -

Pour toutes les activités sportives il est nécessaire d'avoir :
- L'adhésion au Centre d'Animation de Beaulieu,
- Un certificat médical "d'aptitude à la pratique",
- Etre à jour de la cotisation annuelle de l'activité.

Sophrologie

Publié dans Activités Sportives

Patrick Vert-Pré

Prendre conscience de ses capacités et potentialités, nous réapproprier notre autonomie et l’estime de soi,  grâce à la pratique de la Sophrologie dynamique pour soi-même et notre entourage ; avec des exercices en groupe, simples et adaptés.

Mardi de 18h30 à 20h à partir du 4 octobre 2016 (sauf vacances scolaires)

Réunion de présentation le mardi 27 septembre à 18h30

Gymnastique adultes

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Abdelhamid Rahmoune

Deux séances adaptées aux souhaits et à la condition physique de chacun pour garder la forme et vous détendre. Ayez le bon réflexe, inscrivez-vous.
Vous trouverez différentes activités de gym : gym douce, renforcement musculaire, gym tonique, step, stretching...

- mardi 19h30-20h30, jeudi 19h-20h

À partir du mardi 20 septembre 2016 (sauf vacances scolaires et événements exeptionnels).
CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE
Les tarifs

Gym d'équilibre

Publié dans Activités Sportives

Vous recherchez une meilleure aisance dans vos déplacements, plus de stabilité dans vos mouvements quotidiens et ainsi conserver le plus longtemps possible votre autonomie ! Cette activité encadrée par une animatrice spécialisée et qualifiée du Comité Départemental de Gymnastique Volontaire vous assure un programme adapté à chaque personne en petit groupe.

Pour les personnes de 60 ans et plus

Mardi de 16h à 17h
A partir du 13 septembre 2016

Les balades du lundi

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avec l’association « Horizons et Nature »

Tous les lundis après-midi, le club de randonnées pédestres « Horizons et Nature » vous propose des balades d’une durée de deux heures, sous le regard bienveillant de l’animateur qui encadre la balade.

A partir du lundi 5 septembre 2016, rendez-vous dans le hall du Centre d’Animation de Beaulieu à 13h30.

Envie de prendre l’air dans une ambiance détendue ? Rejoignez-nous ! Deux séances d’essai sont offertes. Si l’activité vous intéresse vous pourrez alors vous inscrire : il vous sera demandé l’adhésion à l’association ainsi qu’une licence et assurance valables pour l’année sportive du 1er septembre 2016 au 31 août 2017

Pour ces activités sportives il est nécessaire d'avoir un certificat médical « d'aptitude à la pratique ».

Atelier Baby Gym

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Atelier parent-enfant (2 à 4 ans)

Gym câline est un espace de jeu dans lequel chacun peut développer la confiance en soi et en son rôle pour conforter et nourrir la relation qui unit parent et enfant. L'activité permet aux jeunes enfants de répondre à leur besoin de bouger, découvrir, développer leurs capacités corporelles et d'éveil !

Le samedi de 10h à 11h - 2 fois par mois - 15 séances.
A partir du 1er octobre 2016 (sauf vacances scolaires)